Pengalaman Mengandung Anak Pertama

Dua tahun yang lalu saya telah merasakan bahagianya mengetahui bahwa saya tengah mengandung anak pertama. Tepatnya Bulan September 2014 saya dinyatakan positif hamil. Trimester pertama saya merasa tidak ada perubahan yang mencolok pada diri saya, namun memasuki trimester kedua (tepatnya minggu ke 13) saya mulai merasa ada yang berbeda, hal-hal yang jarang bahkan tidak pernah saya rasakan terjadi saat itu, setiap pagi saya merasakan kantuk yang luar biasa, padahal saat itu saya harus bekerja, nampak jelas juga terlihat pada perubahan pola makan yang saya rasakan, saat itu saya benar-benar menyukai makanan tertentu dan untungnya makanan yang saya inginkan mudah didapat.

Sekedar tips saja, saat kita memeriksakan kandungan di klinik bidan atau dokter, sebaiknya kita yang aktif bertanya karena terkadang sebagian bidan atau dokter hanya memeriksa sekedarnya saja, tanpa memberi komentar apapun, tidak ada salahnya kita aktif bertanya tentang bagaimana kesehatan janin kita, kesehatan kita, makanan apa yang dihindari dan makanan apa yang sebaiknya dikonsumsi untuk masa kehamilan kita serta olahraga dan kegiatan apa yang sebaiknya kita ikuti, karena beda usia kandungan dan usia ibu beda pula cara penanganannya. Alhamdulillah saat masa kehamilan kesehatan saya baik-baik saja, tetapi memasuki bulan kelima bayi saya katanya sungsang (posisi terbalik), nah jadi saya mintalah tips kepada dokter tentang apa yang harus saya lakukan untuk mengembalikan bayi ke posisi seharusnya.

Baby (sumber: pixabay.com)

Baby (sumber: pixabay.com)

Kebanyakan ibu hamil biasanya mengalami gejala mual dan muntah, atau yang biasa disebut morning sickness dan tentunya saya juga mengalami hal yang serupa, di bulan ketiga masa kehamilan saya merasakan mual dan ingin muntah, tetapi saya beruntung karena datangnya tidak pagi melainkan sore hari.  Pada masa kehamilan tentunya saya juga menjaga nutrisi dan daya tahan tubuh, karena saya memang harus ke kantor setiap harinya, namun hal tersebut tidak menghambat aktifitas saya terlalu banyak, saya mengimbanginya dengan minum susu untuk ibu hamil. Sekarang banyak susu ibu hamil yang tersedia dipasaran dengan berbagai merk dan varian rasa, salah satunya adalah Lactamil. Susu Lactamil adalah susu ibu hamil yang kaya akan vitamin, mengandung asam folat dan kalsium yang tinggi untuk membantu memelihara perembangan dan pertumbuhan janin serta mengandung zat besi untuk mengurangi resiko ibu hamil terkena anemia. Produk Lactamil sendiri mengeluarkan dua jenis susu untuk ibu hamil, yaitu Lactamil Inisis dengan varian rasa madu dan coklat serta Lactamil Pregnasis dengan varian rasa vanila, coklat dan stroberi. Tips selanjutnya, pada masa awal kehamilan bunda sebaiknya mengurangi aktifitas berat, menjaga kondisi agar tidak terlalu lelah adalah hal yang tepat, dan apabila bunda memasuki masa morning sickness sebaiknya pilihlah susu yang mengandung Vitamin B6 yang tinggi untuk mengurangi rasa mual dan pilihan yang tepat adalah Lactamil Inisis, karena Lactamil Inisis mengandung 295% Vitamin B6 (Piridoksin) yang berfungsi untuk mengurangi rasa mual bunda dan jangan lupa untuk memilih varian rasa yang disukai, belilah susu dengan kemasan terkecil dulu, agar apabila rasa tidak sesuai dengan selera bunda bisa beli lagi dengan varian rasa yang lain, karena terkadang saat hamil sesuatu yang kita rasa enak bisa saja menjadi kurang enak atau sebaliknya. Manfaatnya sangat banyak, anda bisa membaca di sini: manfaat susu ibu hamil. Selanjutnya apabila bunda sudah tidak merasa mual lagi bisa saja bunda konsumsi Lactamil Pregnasis dengan varian rasa berbeda. Sekian dulu pengalaman dan beberapa tips dari saya, semoga bermanfaat untuk bunda. Selamat menikmati masa-masa kehamilan anda, karena kehamilan bukan hanya sekedar anugerah, tetapi juga sebagai bagian dari perjalanan hidup seorang bunda.

ditulis oleh
Fitria
Accounting Staff of Politeknik Hasnur

Beberapa Hal yang Harus Kamu Ketahui Sebelum Belanja Online

Siapa sih yang belum pernah belanja online. Aku yakin kamu sudah pernah belanja online baik melalui media sosial atau melalui aplikasi belanja online. Salah satu keuntungan berbelanja online adalah kamu dapat membeli barang tanpa harus mengeluarkan banyak tenaga. Tapi sebagai seorang online shopper yang bijak, jangan sampai kamu terlena dan mengeluarkan banyak uang. Haha. Hari ini aku akan berbagi beberapa cara aman agar kamu semakin nyaman berbelanja online.

Kenali media kamu berbelanja online

Sekarang ini sudah banyak cara berbelanja online. Salah satunya adalah dengan menggunakan aplikasi belanja online yang ada di ponsel kamu. Setiap aplikasi punya fitur atau keunggulan yang berbeda-beda. Untuk mengetahuinya kamu dapat mencoba beberapa aplikasi atau membaca-baca ulasan aplikasi tersebut di internet. Misalnya saja, salah satu keunggulan dari sebuah aplikasi adalah fitur tracking barang yang kita pesan. Dengan mengetahui fitur dari aplikasi, kamu bisa memilah-milih sendiri aplikasi sesuai kebutuhan kamu.

Cari ulasan tentang si penjual

Inilah salah satu keuntungan belanja online menggunakan aplikasi ponsel. Di beberapa aplikasi, kamu bisa melacak ulasan tentang si penjual. Kamu dapat melihat komentar ataupun penilaian terhadap si penjual. Jika kamu menemukan penjual dengan banyak penilian buruk, kamu dapat berpikir ulang untuk membeli barang dari lapak penjual tersebut.

Lihat ulasan si penjual

Lihat ulasan si penjual

Jika kamu tidak menemukan penilaian atau ulasan si penjual di situs atau aplikasi tempat kamu ingin membeli produk si penjual, coba gunakan kemampuang mbah Google dengan mengetik “pengalaman membeli di toko A” atau beberapa kata kunci lainnya.

Jangan sembarang menekan tombol beli

Kebanyakan orang yang baru mulai berbelanja online sering melakukan ini. Mereka langsung menekan tombol beli setelah melihat-lihat sebentar dan menganggap semua toko online itu sama. Jika ada fitur untuk menghubungi penjual (baik di situs maupun di aplikasi), sebaiknya kamu menanyakan langsung ketersediaan barang yang akan kamu beli. Selain melalui fitur yang ada di situs atau aplikasi, kamu bisa menghubungi penjual secara langsung melalui kontak yang tersedia.

Ada harga ada barang

Ini benar adanya. Jangan sekali-sekali percaya jika ada penjual yang menjual barang dagangannya dengan harga yang ‘kelewat’ murah. Kenapa? Karena biasanya yang seperti ini penipuan. Kamu harus bisa menilainya sendiri jika menemukan harga dengan sangat miring, yang bahkan terlihat sangat tidak mungkin. Sekarang kan sudah sangat mudah untuk melakukan pengecekan harga.

Pastikan pembayaranmu aman

Salah satu hal yang ditakutkan oleh orang yang belanja secara online adalah ketika dia telah melakukan transfer uang, tapi barang tidak kunjung datang alias tidak dikirim oleh si penjual. Sekarang banyak situs atau aplikasi yang berperan sebagai perantara antara penjual dan juga pembeli. Jadi, jika barang yang kamu pesan tidak kunjung datang, kamu bisa menghubungi situs atau aplikasi yang menjadi perantara. Apabila si penjual tidak memiliki bukti dia telah mengirimkan barang, kamu akan mendapatkan uang kamu kembali alias refund.

Selain itu, sekarang belanja online sudah sangatlah mudah. Di minimarket pun bahkan menjual semacam voucher yang dapat kamu gunakan untuk berbelanja online di situs-situs tertentu. Kamu juga bisa mencoba alat pembayaran non tunai.

Tidak menemukan beberapa hal di atas? Ya, kadang penjual baru saja berjualan. Tidak menutup kemungkinan kamu tidak menemukan ulasan tentang si penjual. Tetap berhati-hati dan waspada. Penipuan tidak hanya terjadi karena ada kesempatan, tapi ketika kamu kurang teliti #eh.

Suka-duka Menjadi Seorang Perfeksionis

Mungkin kamu pernah menemui beberapa orang yang selalu ingin menjadi yang terbaik, atau selalu memikirkan hal-hal terlalu detil, atau kamu termasuk dalam orang-orang seperti itu. Mereka terlalu memikirkan hal yang namanya kesempurnaan. Nah, tahu sendiri kan kesempurnaan itu hanya milik Tuhan. Di dunia ini tidak ada yang sempurna apalagi yang namanya manusia. Eh, apalagi yang namanya cowok! Haha.

Lambat mengerjakan sesuatu

Bukan karena malas, walaupun terkadang ada juga karena malasnya, seorang yang perfeksionis akan lama dalam mengerjakan sesuatu. Karena terlalu memikirkan detil dan segala kekurangan yang mungkin bagi seseorang biasa adalah hal yang sepele.

Tidak hanya memikirkan tentang apa yang mungkin akan orang bilang tentang pekerjaan mereka, tapi mereka terlalu menilai apa yang mereka sendiri kerjakan. Semua harus selesai tanpa ada kesalahan dan jika menemukan sedikit kesalahan, mereka akan terlalu memikirkannya (mungkin dengan berlebihan).

Setelah menyelesaikan pekerjaannya, mereka akan melihat ulang berkali-kali hasil kerjanya dan mencoba membayangkan semua ketidak sempurnaan yang ada menurut mereka.

Selalu ingin menjadi yang terbaik

Setiap orang boleh berkompetisi, tetapi terkadang harus dapat menerima kekalahan. Bagi seorang yang perfeksionis, mungkin kekalahan adalah hal yang sangat tidak diinginkan. Apalagi jika orang itu telah melakukan hal dengan sangat detil ‘kesempurnaan’nya itu.

Kekalahan dapat di jadikan sebuah pembelajaran untuk memperbaiki apa yang menjadi kekurangan selama ini. Bukan menjadi penghalang yang membuat down dan mempengaruhi agar berhenti untuk mencoba.

Tidak hanya selalu ingin hasil kerjanya selalu terbaik, tapi juga ketika memilih sesuatu. Mereka akan menjadi sangat pemilih. Mungkin salah satunya adalah ketika memilih rumah. Ingat memilih rumah, jadi ingat Perumahan Murah dari Perumnas.

Sebagian tidak mau disalahkan

Tidak ada orang yang mau disalahkan. Tetapi sebagai manusia yang merupakan tempatnya salah, tidak ada salahnya jika mencoba merenungkan sebentar karena mungkin saja kita memang benar-benar salah.

Hal seperti ini sangatlah mungkin terjadi karena mereka merasa telah melakukan hal dengan sangat teliti dan berharap mendapatkan feedback yang membuat hati mereka senang.

Tidak mau disalahkan - sumber: pixabay.com

Tidak mau disalahkan – sumber: pixabay.com

If you are there, cobalah untuk sedikit mengurangi rasa perfeksionis itu. Tidak semua orang sempurna dan terkadang apa yang telah kamu buat adalah hal yang sudah acceptible di mata orang. Jangan memberikan beban kepada pikiranmu terlalu berlebihan. Roda selalu berputar, jika kamu berada di salah satu sisinya, kamu akan merasakan berada di bawah dan di atas. Jangan membuat tenagamu terkuras hanya dengan menganggap masih ada yang belum sempurna.

Karena Terkadang Inspirasi Datang Dari Tempat yang Tidak Terduga

Inspirasi

Ada kalanya ide muncul dengan mudahnya di kepala. Tapi tidak sedikit juga moment di mana kamu merasa kehabisan ide. Faktor yang mempengaruhi ada banyak. Bisa saja karena banyak hal yang harus dipikirkan, kurang fokus, atau lapar. Selain itu juga karena kamu terlalu lama berada di nuansa yang sama seperti terlalu lama berdiam diri di rumah, ruangan, atau tempat yang sama. Mungkin kamu harus melihat beberapa tempat seperti di bawah ini.

Tempat ramai, bisa jadi tempat yang tidak terduga untuk kamu

Pernah kah terpikir, jika seorang penulis yang biasanya harus fokus di ruang sepi untuk mendapatkan ide-ide briliannya, namun ketika dia mencoba untuk mencari ide brilian di tempat yang lumayan ramai, dia menemukan ide yang tidak kalah brilian? Mungkin saja terjadi. Terkadang ide muncul di tempat yang sangat ramai. Keramaian yang unik biasanya memberikan detil tersendiri.

Cobalah nongkrong di kafe sendirian tanpa menutup telinga

Jika kamu terbiasa dengan keheningan ketika mencari ide. Bahkan ketika kebiasaan itu juga terbawa ketika kamu berada di tempat yang agak ramai seperti kafe sehingga kamu menutup telinga dengan earphone hanya untuk mengurangi kebisingan di luar. Kenapa tidak mencari sesuatu yang berbeda. Lepaskan earphone-mu dan coba dengarkan setiap suara yang mungkin dapat memberikanmu inspirasi.

Lewati jalan-jalan yang biasa kamu lewati dengan berjalan kaki

Kalau hari-hari biasa kamu menggunakan sepeda motor atau mobil sebagai alat transportasi, bahkan ke tempat yang sangat dekat jaraknya, cobalah sekali-sekali berjalan kaki. Tapi jangan sambil mencari Pokemon. Haha. Banyak detil yang akan kamu jumpai. Dari rangkaian banner promosi yang dicetak rapi atau bahkan seperti promosi pengobatan alternatif untuk beberapa penyakit atau seputar kejantanan pria yang hanya di print dengan kertas A4 dengan font yang besar-besar. Ups, kalau masalah kejantanan, mungkin harus yang pasti-pasti saja seperti dokter spesialis andrologi. Haha. Akan banyak detil yang akan kamu temui dan mungkin memberikanmu inspirasi. Hal tersebut tentunya mungkin akan terlewatkan ketika kamu menggunakan alat transportasi.

Jika keramaian adalah tempatmu, cobalah ke tempat yang sepi

Seperti yang pernah aku tulis di beberapa tulisan sebelumnya; tidak ada salahnya melakukan hal yang sebenarnya jarang kamu lakukan (dalam hal positif lho). Pergilah ke suatu tempat yang menurutmu suasananya berbeda dengan suasana yang kamu jumpai setiap hari. Tapi jangan pergi ke tempat yang terlalu sepi. Pastikan tempatnya aman. Apalagi kalau pergi sendirian. Eh, kalau berduaan jangan juga sih. Haha.

Menulis

Menulis – Sumber: Pixabay.com

So, when u’re stuck, coba cari tempat yang mungkin dapat kamu kunjungi atau berliburlah. Mungkin kamu perlu sedikit refreshing dan sejenak melupakan kesibukanmu. Jika kamu memiliki tips lainnya, boleh di share di kolom komentar.

Tips Menghadapi Wawancara Masuk Kuliah

Wawancara Kuliah

Sebagian orang, mungkin, masih mencari tempat kuliah. Jika kamu berada di Banjarmasin dan sekitarnya, kamu masih akan menemui kampus yang membuka pendaftaran. Cara masuknya pun berbeda-beda. Ada yang hanya menggunakan tes tertulis, ada juga yang menambahkan tes wawancara. Tidak ada salahnya buat kamu untuk mempersiapkan keduanya. Di bawah ini tips menghadapi wawancara masuk kuliah.

1. Persiapaan apa saja yang mungkin akan ditanyakan

Kebanyakan, yang akan ditanyakan adalah tentang diri kamu sendiri, tapi persiapkan jawaban untuk pertanyaan seputar kampus yang akan kamu masuki. Usahakan kamu menjawab dengan jujur tentang diri kamu. Pewawancara akan menilai sebijak mungkin. Jadi, kamu tidak akan masuk ke jurusan atau kampus yang salah. Untuk pertanyaan lainnya, kemungkinan besar akan seputar kampus yang kamu masuki. Kamu harus mempelajari, paling tidak seputar program studi atau jurusan yang kamu pilih. Jangan sampai jonk ketika kamu ditanya tentang sekilas apa yang nanti akan kamu pelajari di jurusan idamanmu.

2. Jangan lupa sarapan

Sangat penting – jangan sampai kamu lupa sarapan, atau mungkin lupa mandi. Jika perut kamu kosong, kemungkinan blank saat wawancara akan semakin tinggi. Apalagi jika kamu mengidap penyakit magh. Jangan sampai kamu pingsan ketika ditanyai oleh pewawancara.

Pastikan juga asupan makanan kamu cukup jika harus menghadapi wawancara di siang hari. Jika kamu gampang lapar, bawa saja bekal untuk dimakan nantinya.

3. Datang dengan rapi

Terlihat rapi ketika wawancara sangatlah penting; apalagi ketika kamu ingin masuk kuliah. Jangan sampai pewawancara mencoret namamu bahkan sebelum kamu duduk di kursi wawancara. Cukurlah rambut dan jenggot atau, paling tidak, rapikan rambut kamu. Selain itu, pastikan kamu memakai baju yang sopan atau baju yang disarankan oleh kampus. Meskipun baju kamu sangat rapi tapi warnanya tidak sesuai dengan apa yang kampus minta, itu juga akan mengurangi nilai kamu. Selain itu jangan lupa untuk menggosok atau mencuci bajunya terlebih dahulu. Kamu bisa menggunakan sabun deterjen rinso agar lebih bersih ketika mencucinya.

4. Datang sebelum waktu

Don’t be late! Jangankan datang terlambat, terburu-burupun kamu tidak boleh. Terburu-buru akan membuat konsentrasi kamu tidak karuan. Kalau bisa kamu hadir 1 jam sebelumnya di tempat wawancara. Kamu dapat memantapkan persiapan atau istirahat sejenak agar dapat menenangkan pikiran.

5. Beberapa hal yang harus kamu lakukan ketika wawancara

Kontak mata dengan pewawancara

Pastikan ada kontak mata antara kamu dan pewawancara. Jika kamu terlalu gugup untuk melakukan itu, belajarlah sebelumnya. Jangan sampai juga kamu melamun atau tidak fokus kepada pewawancara. Beri pewawancara tatapan yang mantap.

Jangan kaku, tersenyumlah

Jangan terlalu kaku ketika sedang diwawancarai; apalagi kalau kamu sampai tidak tersenyum sama sekali. Senyum kamu membawa kesan percaya diri. Walaupun kamu kurang percaya diri, tetaplah tersenyum. Apalagi kalau habis diputusin pacar #tsah.

Perlihatkan semangat kamu

Jangan loyo ketika diwawancarai. Kamu harus tetap terlibat penuh dalam pembicaraan. Berikan jawaban-jawaban yang mantap. Meskipun singkat, tapi jelas. Jangan juga kamu ngomong ngalor-ngidul atau bercerita tentang hal yang tidak ada sangkut pautnya dengan pertanyaan. Berikan jawaban yang mudah dimengerti oleh pembicara.

6. Persiapkan pertanyaan

Bertanya kepada pewawancara juga menandakan kalau kamu serius dengan kampus yang kamu daftar. Berikan beberapa pertanyaan. Walaupun pertanyaan sederhana seperti “Jika diterima nanti, kapan kira-kira perkuliahan akan dimulai?”.

Bersiaplah Menjadi Mahasiswa

Bersiaplah Menjadi Mahasiswa

That’s all from me. Untung tips lainnya, kamu juga bisa bertanya dengan orang-orang yang sebelumnya telah diterima di kampus yang kamu tuju. Jangan lupa untuk percaya diri dan mengucapkan “Terimakasih” setelah selesai wawancara. Good luck!

Page 4 of 17« First...23456...10...Last »

Cara Membuat Iklan di Facebook

Membuat iklan di Facebook adalah salah satu cara terbaik meningkatkan penghasilan dari bisnis Anda. Kenapa? Karena Facebook merupakan salah satu tempat beriklan yang baik. Hal tersebut tidak lepas dari jumlah pengguna Facebook yang semakin hari semakin banyak. Sekarang, beriklan dengan Facebook pun semakin mudah; tidak perlu kartu kredit, Anda bisa menambahkan saldo untuk beriklan dengan transfer melalui ATM. Berikut ini saya akan memberikan informasi tentang cara membuat iklan di facebook dengan mudah untuk pemula dari tahap persiapan hingga iklan rilis. Read more →

Tips Mengikuti Study Tour Ke Luar Pulau

Masih teringat rasanya menjadi mahasiswa. Apalagi bagian kebersamaan bersama teman-teman. Salah satunya ketika bersama-sama liburan, eh, maksudnya study tour ke bali. Kami study tour untuk memenuhi kewajiban di salah satu mata kuliah, yaitu sociolinguistics. Sudah 2 kali saya ke Bali dalam rangka study tour. Ups, Tapi bukan berarti saya pernah tidak lulus mata kuliah tersebut. Tapi karena saya diberikan kepercayaan untuk mendampingi (tukang foto) para mahasiswa. Oleh karena itu, saya merasa berpengalaman dalam mengikuti study tour seperti ini. Ada beberapa hal yang harus Anda persiapkan jika ingin mengikuti study tourSo, jangan sampai kalian melewatkan tips mengikuti study tour berikut ini. Read more →

ASUS Transformerbook T100 Hands On

ASUS Transformerbook T100

Terimakasih ASUS Indonesia untuk hadiah lomba foto yang diadakan di Facebook ASUS Indonesia. Alhamdulillah, saya memenangkan ASUS Transformerbook T100 sebagai hadiah untuk juara I. Hadiahnya sudah saya terima sebulan lebih, jadi sekarang saya ingin berbagi kepada pembaca secara singkat tentang bagaimana produk ASUS yang satu ini.

Pada saat membuka kotak untuk yang pertama kali, bagian layar dan keyboard (dock) dalam keadaan terpisah. Apabila memegang bagian layarnya saja, akan sangat terasa nuansa tablet pada umumnya. Karena sangat penasaran, hal yang pertama saya lakukan adalah  mencoba untuk menggabungkan antara layar dengan docking-nya. Wow, sebuah notebook! Read more →